Saori Takano 
起きたら何故か前腕が腫れてました。
昨日の合気道の稽古かな。
こんな時にはまずせんねん灸。
今朝も朝からエアコンをつけているため、煙の出ないせんねん灸「奇跡」で。
そういえば、奇跡の正確な燃焼時間ってどのくらいだろうと思って計ってみた。
約5分。3分半から4分くらいに熱さのピークが来る。
今までせんねん灸をおすすめする時に「3分くらいのケアですから毎日続けてくださいね」とアドバイスしておりましたが
すみません、訂正します。
5分でした。
さて、気になるところに2回ずつ、合計8個のせんねん灸奇跡を据えた結果、
ちょっと腫れがひきました。
やはりお灸は素晴らしい。
今日も猛暑になりそうですが頑張ります。